10种不宜食用的食物：
 
    松花蛋、臭豆腐、味精、（一定不要加温）、方便面、葵花子、菠菜（ 含草酸、40岁以上的不主张）、猪肝（胆固醇太高）、烤牛羊肉、腌菜（少吃）、油条（含铝高，影响脑和肾）、吃花生米一定不要吃皮（皮会提高血凝，容易心肌梗死）
 
蔬菜：
 
    1、胡萝卜：养颜菜，防癌，不感冒，高温下营养也不变

    2、苦瓜：不得糖尿病

    3、番茄：抗癌（妇产科癌症、膀胱癌、男性生殖器系统癌），要得到抗癌效果必须高温加热，并且加鸡蛋效果最好，对抗妇产科癌非常好

    4、大蒜：切片后放15分钟后再食用，并且一定要生食，才能有抗癌效果

    5、黑木耳：溶解血栓，防止血稠，A1型血的人容易血凝

    6、花粉：植物里最好的，一定要买破壁的花粉才能吸收（破壁、消毒 、脱敏的花粉才能买）。对前列腺增生有97%的治愈率，对习惯性便秘也有效

    7、螺旋藻：最好的蛋白质，降血压血脂、防止糖尿病、溃疡病、肝炎、防止电脑辐射

香河县中医医院   
神经内科宣